Pilates melhora concentração e postura das crianças.
Mochila pesada; Ficar horas no computador; Horas sentado em frente ao vídeo game...Essa é cada vez mais a realidade das crianças...mas SEU FILHO FAZ PILATES?
 | |
| imagem google |
As crianças têm se queixado de dores cada vez mais cedo,
o que é causado pelo grande número de atividades, peso excessivo das mochilas e
uso intenso do computador e vídeo game.
Os exercícios de Pilates não tem contraindicação e ajudam muito na postura e fortalecimento muscular principalmente na fase de formação do corpo.
 |
| imagem google |
Crianças
acima de nove anos já têm capacidade maior de concentração e atenção,
fundamentais para o pilates, que trabalha a partir do autoconhecimento do
corpo. Por isso, as que possuem essa idade já podem praticar. Elas utilizam os
mesmos aparelhos que os adultos, porém há uma adaptação para atender a altura
delas. A professora utiliza almofadas, caixas de diferentes tamanhos e molas menores.
Entre os
benefícios para as crianças que praticam pilates, podemos destacar a proteção do
sistema locomotor, a melhora na postura, no sono e no alongamento.
Os exercícios diminuem o estresse infantil, proporciona relaxamento
e minimiza o desconforto do estirão de crescimento, quando a criança começa a
entrar na adolescência e cresce demais, o que provoca dores.
Escolha a unidade
mais próxima e agende sua aula experimental!
A aula deve ter agendamento prévio para confirmação da data e horário escolhido.
Segunda a Sexta das 7h ás 22h.
contatos:
Cristiane:(11) 997335-3900 Vivo
Tatiana: (11) 998459-2613 Tim
A aula deve ter agendamento prévio para confirmação da data e horário escolhido.
Segunda a Sexta das 7h ás 22h.
contatos:
Cristiane:(11) 997335-3900 Vivo
Tatiana: (11) 998459-2613 Tim
